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Les Bienfaits du Pilates : Pourquoi adopter cette méthode de renforcement et de souplesse ?
Le Pilates, créé par Joseph Pilates au début du 20ème siècle, est une méthode d'exercices physique qui vise à renforcer le corps,...
sihemerezel
23 avr. 2024
3 min de lecture
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